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El yoga es tanto una ciencia como una filosofía que han practicado los pueblos de la sociedad durante miles de años. De acuerdo con la definición sánscrita de yoga ‘atar’, el yoga se ocupa de la salud del cuerpo físico, la mente y el espíritu.
Nuestro equipo reconoce la complejidad e interconexión de nuestra salud. La ciencia está desentrañando la antigua práctica del yoga para encontrar beneficios tangibles y explicables para la salud relacionados con la conciencia, la respiración, la estimulación del sistema nervioso, el fortalecimiento, la flexibilidad y el funcionamiento de nuestros órganos vitales. Esto favorece la curación y la salud del cuerpo, equilibra las emociones y crea una mente lúcida.